Bagaimana menangani stres

Salah satu cabaran dalam kehidupan ialah stres. Ia diperlukan dalam dos yang sesuai. Jika kurang, seseorang akan malas dan tidak produktif. Jika terlebih, ia akan menyebabkan masalah dalam diri seseorang yang boleh membawa kepada penyakit fizikal seperti sakit jantung atau darah tinggi. Bagaimana kaedah CASIC dalam menangani stres?


Berikut dinyatakan kaedah spiritual  – dan dalam masa yang sama, usaha di peringkat manusia boleh dilaksanakan dalam kehidupan seharian.

C – berhubung dengan Pencipta

A – bersyukur pada Pencipta, merasai kasih sayang dan mempunyai hala tuju yang jelas di hadapan

S – seronok memberi, memberi dan memberi khidmat

I – berdoa dan berdialog selalu dengan Pencipta

C – beri choice pada orang lain untuk buat kebaikan, beri no choice pada diri sendiri kecuali buat kebaikan

Dalam kehidupan ini, pilihan terbaik ialah tiada pilihan kecuali kejayaan.

Facebook Comments:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Read previous post:
Meluaskan Semantik 'Connect'

Dalam kehidupan seharian, banyak perkara yang berkaitan dengan kemahiran 'Connect'. Berhubung ini meliputi aspek fizikal, intelektual, emosi dan spiritual. Dalam

Close